Priscila Lopes, Sem Gordura No Fígado E quarenta Quilos Mais Magra

Propriedade De Existência, Nutrição, Boniteza E Comportamento


Eu e a Priscila já nos acompanhamos há tempos pela Internet. A história dela chama a atenção porque iniciou motivada na resolução de um defeito de saúde - a esteatose hepática (mais conhecida como gordura no fígado). Outra coisa que chama muito a atenção - essencialmente do meu estômago - é a simplicidade deliciosa do cardápio dela, que ela posta diariamente no perfil do Instagram. Os pratos dela ilustram super bem o que eu a todo o momento recomendo neste local para que pessoas quer emagrecer - comida à vontade, comida de verdade, em preparações claro e com muita abundância. Sem grandes invencionices, sem farinhas milagrosas.


No seu perfil do Instagram, você conta que iniciou lchf e deixou mais de quarenta quilos para trás depois de um diagnóstico de gordura no fígado. Conte pouco mais sobre o assunto como você conheceu low carb, da dificuldade de saúde que você tinha e como a adoção desse estilo de vida impactou em sua saúde. Sempre estive acima do peso, a vida toda.



Entretanto, em 2012, fazendo alguns exames de rotina, descobri que estava com esteatose hepática nível três, a tal gordura no fígado. Ouvi meu médico ser bem sincero: “Isso é consequência do quadro de obesidade instalado há anos, seus 107 kg. Você é jovem, vive uma vida estressante, uma hora seu corpo humano iria reclamar.” E foi um choque, porque a toda a hora fui uma “gordinha saudável”. Não sei se saudável, no entanto sem grandes dificuldades.


  1. Leite e derivados
  2. Impeça bebidas gaseificadas
  3. nove Receitas de Suco Detox Com Limão Pra Perder gordura
  4. Acompanhe cada sessão com música bem mexida
  5. Evite o cigarro e a exibição ao sol
  6. Conter a quantidade de alimentos gordos
  7. Comece aos poucos
  8. Melhoria no desempenho do organismo

Cortei tudo que diziam que engorda, pão, massas, doces (era bem viciada), refrigerantes de imediato não tomava, passei a contar calorias, um.Trezentos kcal/dia, e eliminei uns 10 kg. Só que refiz o check-up e a gordura no fígado estava lá, INTACTA! Encontrei um absurdo e comecei a pesquisar dietas que poderiam de fato atacar o meu dificuldade, e foi no momento em que encontrei o blog do Dr.Souto. Você pode ver de perto outras conteúdos sobre http://www.kmov.com/story/37449425/miracle-brazilian-weight-loss-supplement-quitoplan-now-available-to-buy .No começo descobri que ele era um doido, escrevendo coisas como “consuma manteiga, azeite”, sendo que eu pingava duas gotas de azeite pra cozinhar, pelo motivo de era super calórico.


http://www.kmov.com/story/37449425/miracle-brazilian-weight-loss-supplement-quitoplan-now-available-to-buy

Comecei a ler alguns websites como o Mais Gordura Menos Carboidrato, o teu Existência Low Carb e ver de perto que era possível e delicioso seguir. No primeiro ano, perdi mais quase vinte kg, e fui refazer meu diagnóstico do fígado. E lembro até hoje da menina perguntando quem tinha pedido o exame, e eu comentando que estava com esteatose e blá blá blá e ela: “não tem nada aqui”.


http://www.canadagoosejacketsonlines.in.net/quitoplan-funciona-100/

Nada. Até mostrei o diagnóstico anterior e tive que continuar um tempão dizendo o que eu comia rs. Além dos benefícios relacionados a saúde, quais outros benefícios você sentiu com os quarenta quilos perdidos e a adoção de uma alimentação baseada em comida de verdade? Peculiaridade de sono, intestino, pele (tenho psoríase diagnosticada desde os 14 anos e ela melhorou mais de 50 por cento e estabilizou o avanço com as transformações alimentares, uma questão que corticoide nenhum fez), final da queda de cabelo.


Acabou aquela indispensabilidade de comer um doce, aquela fome eterna, não tenho mais vontade de me jogar no sofá depois do almoço, aquele sono quase que irreal de controlar. Quando se está começando low carb, a melhor coisa é aprender o que puder sobre isto. Eu brinco que se tem rótulo ou pode continuar meses na prateleira isto não é bacana pra se ingerir. Não tenha pavor da gordura natural dos alimentos. Parece tão descomplicado, porém eu tirava toda a pele do frango (e eu gosto!) pelo motivo de aquilo era ruim.



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